Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 108,62g | Eiwit: 104,17g | Kolhy: 142,55g.
Ontbijt: Ja! Voll Milch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Milfina Quargel Paprika. Lunch: Felix Ketchup ohne Zucker, Kuner Mayonnaise 25%, Gartengold Gemüse-Nuggets, Iglo Hühner Nuggets. Diner: Olivenöl, Schafskäse, Iglo Blattspinat, Tante Fanny Frischer Blätterteig, Champignons, Ei. Snacks/Andere: Lindt Goldhase, Nöm Mix Heidelbeere. meer...
|
|
5132 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 20 minuten, Massage - 1 uur en 40 minuten, Douchen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
08 mei 19 door lid: Wa_xx
|
|
stani13's Gewicht Geschiedenis
|