Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 102,04g | Kolhy: 131,53g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Батон Нарезной, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Увелка Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Snacks/Andere: РосФрост Настоящий Пломбир, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Сушки "Воздушные Петельки Ванильные", Далматово Сушки "Воздушные Петельки Ванильные", Завод Алешина Соломка Ванильная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|