Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 150,98g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Multigrain Bread, Egg White. Lunch: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Diner: PRE New York Strip Steak, Broccoli, Wegmans Corn on the Cob, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Mint Chocolate Chip, Beer, Pears. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|