Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 80,93g | Eiwit: 87,27g | Kolhy: 85,76g.
Ontbijt: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Planters Walnut Pieces, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Gala Apples. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Swanson Chicken Broth, Red Onions, Zucchini, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Wegmans Mushrooms, Great Value Ground Beef 73/27, Low Sodium Tomatoes (Canned), Egg. Diner: Shadybrook Farms Turkey Breast Cutlets, Baby Spinach. Snacks/Andere: Activia Vanilla Yogurt, Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Dove Dark Chocolate & Almonds, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|