Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 169,09g.
Ontbijt: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Салат из Капусты с Маслом, Сливочное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Образ Жизни Алтая Смесь Круп, Банан, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Караван Семена Чиа. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, Варенье Вишнево-Клубничное без Сахара, Беллакт Творог 9%, Курица Вареная, Капуста Тушеная с Грибами, Картошка Вареная. Diner: Dr. Korner Корнерсы Банан, Гаспадар Клетчатка, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, Варенье Вишнево-Клубничное без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Образ Жизни Алтая Смесь Круп, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Andere: Арахис, Кешью, Фундук, Красное Яблоко. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|