Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 128,64g.
Ontbijt: Морковь, Яичница, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Плов с Куриной Грудкой. Diner: Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Ровеньки Сыр Российский 45%, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Простоквашино Сметана 15%, Авида Творог 5%, Суп Грибной. Snacks/Andere: Творожное Печенье. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalydem's Gewicht Geschiedenis
|