Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 185,05g.
Ontbijt: Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Camembert, Milsani Reine Buttermilch, Schwarzbrot, Milfina Butter. Diner: Kartoffeln, Metzgerfrisch Kochschinken, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware). Snacks/Andere: Apfelkompott, Banane. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 13 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|