Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 79,34g | Kolhy: 188,38g.
Ontbijt: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, SchapfenMühle Weizenkeime, Erlenhof Grüner Spargel, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Ener Bio Leinöl, Dattel, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Lunch: Mandeln, Erlenhof Grüner Spargel, Ener Bio Leinöl, Cucina Olivenöl, Landjunker Kalbs Entrecote, Alnatura Quinoa, Müller’s Mühle Gelbe Schälerbsen. Diner: Magerquark, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Linsen, Rapsöl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Zwiebeln, Salz, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Andere: Viva Vital Zarte Haferflocken, Dattel, Boskoop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|