|
((((((
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 82,22g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 234,51g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Творожный Десерт, Яичница, Рис с Овощами. Lunch: Северная Долина Творожная Масса, Кофе, Имбирь Маринованный, Рис с Овощами. Diner: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки, Рис с Овощами. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Чай, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|