Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2010
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 114,63g | Kolhy: 255,92g.
Ontbijt: 1% milk, eas whey protein. Lunch: navel orange, fuji apple, Lasagna With Meat Sauce. Diner: icing, birthday cake, corn, tuna, cheddar cheese, kraft dinner. Snacks/Andere: 1% milk, eas whey protein. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieGod's Gewicht Geschiedenis
|