Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 227,80g | Kolhy: 189,93g.
Ontbijt: Магнит Банан, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Diner: Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Pure Protein Казеин, Bonfesto Рикотта Лайт, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пастрома Птицы, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shtirlec8686's Gewicht Geschiedenis
|