|
Na, das sieht doch wieder gut aus 😊.
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 53,67g | Kolhy: 92,37g.
Ontbijt: Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Dinkelbrot. Lunch: Leicht und Fit Mozzarella Light, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. Diner: Milchreis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|