Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 146,47g.
Ontbijt: Blueberries , Unsweetened Almond Coconut Blend, Veganic Sprouted Brown Rice Crisps. Lunch: Blackberries , Raspberries , Strawberries , Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Daisy Sour Cream, Spice Classics Chili Powder, Garlic Powder , Cumin , Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions , Bell Peppers. Diner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cucumber (with Peel) , Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Organic Grass Fed Ground Beef, Veggie Spirals Zucchini. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Russell Stover Nut, Chewy & Crisp Centers, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|