|
😤
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 158,58g | Kolhy: 145,76g.
Ontbijt: Запеканка нежгпя, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Teos Йогурт Натуральный, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Городской, Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника, Капуста тушеная, Котлеты рубленые, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Snacks/Andere: Яблоко, Караван Кокосовая Стружка, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis
|