Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 127,25g.
Ontbijt: Minute Maid 100% Apple Juice, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Thomas' Original English Muffins, Activia Strawberry Yogurt, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Dole Creamy Coleslaw, Campbell's Pork & Beans, Chili's Smoked Bone-in BBQ Chicken Breast, Unsweetened Iced Tea, Fiji Natural Artesian Water. Diner: Unsweetened Iced Tea, Dole Creamy Coleslaw, Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Fried Floured or Breaded Oysters, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Andere: Dove Dark Chocolate Truffles, Dove Dark Chocolate & Almonds. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 5 uren en 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 29 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|