Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 72,47g | Kolhy: 162,09g.
Ontbijt: Jussara Leite Desnatado. Lunch: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Selvagem Catuaba, Mamão, Jussara Leite Desnatado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Aspargos, Tirolez Queijo Parmesão, Philadelphia Cream Cheese Light. Diner: Aviação Manteiga com Sal, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Milho Verde Cozido, Suco de Limão. Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã, Toranja, Molico Leite Desnatado. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|