Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 253,47g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Granola Tradicional Light, Banana Prata. Lunch: Antarctica Cerveja Original, Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Zinho Pão de Alho com Catupiry . Diner: Suco de Couve com Limão, Suco de Laranja com Couve, Hambúrguer de Grão de Bico, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Gergelim Integral, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Batata. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Corrida 8,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|