Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 222,01g.
Ontbijt: Чёрный Шоколад, Кулич Пасхальный, Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Джем Малина & Гранат, Камамбер. Lunch: Укроп, Салат Ромэн или Соз, Шампиньоны, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Красное Яблоко, Дижонская Горчица, Йогурт Густий, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Укроп, Редис, Салат Ромэн или Соз, Шампиньоны, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Пшеничная Каша, Хек Запеченный, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Батончик Dates & Raspberries & Peanuts With Cereal, Ячменный Кофе, Овсяное Молоко. meer...
|
|
4866 kcal
|
Activiteit:
Велотренажер - 1 uur en 4 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 13 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishabear's Gewicht Geschiedenis
|