Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
146,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 90,12g | Eiwit: 126,99g | Kolhy: 151,82g.
Ontbijt: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Raw Honey, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Chicken Leg (Skin Eaten), Lamb Ribs (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Woolworths Baby Potatoes, Corn on The Cob with Butter , Broccoli , Cauliflower . Diner: Spirulina Powder, Lean Pro, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Frozen Berries, Whole Dates - Pitted. Snacks/Andere: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|