|
Водичка ушла 💧
Но, думаю, завтра опять будет привес, ибо в планах поесть сладенькое ✨
|
37,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 102,35g.
Ontbijt: Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Сгущенка, Оладьи, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lunch: NL International Омега 3, Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры, Огурец, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная. Diner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Корица, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|