Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 42,63g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 70,22g.
Ontbijt: Tomatoes, Shoulder Bacon, Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg . Diner: Woolworths Sweet Potato, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Andere: Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Walking - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|