Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 118,32g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Пекинская Капуста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кофе. Lunch: Ecofood Батончик Лойс #7, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Diner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Конвертик с Сыром и Творогом. meer...
|
Gewichtstoename van 5,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksyushick27's Gewicht Geschiedenis
|