|
buka puasa ganti hari ini, makan sate pake lontong dikit dibantu sayur labu dan daun ubi, porsi kecil aja udah kenyang banget karena menghabiskan 2l air sampe kembung
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|