Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3201 kcal
|
Vet: 131,33g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 286,85g.
Ontbijt: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Génoise, Gâteau au fromage frais. Lunch: Pain, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), La Laitière Maronsui's (68.8g), Tipiak Brandade de Morue Parmentier, Fraises, Monoprix Crème au Lait d'amande et Soja, Carrefour Asperges Blanches, Vin de Table Rouge, Bière Légère. Diner: Calvados, Pomme, Pain Blanc Grillé, Fromage de Chèvre, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Noix de Cajou, Chips, Bière Légère. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat au Lait. meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|