Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
304 kcal
|
Vet: 3,57g | Eiwit: 23,45g | Kolhy: 47,27g.
Ontbijt: Jus de Citron, Café. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomate Cuite, Petits Pois, Rosbeef. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunodu62's Gewicht Geschiedenis
|