Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 37,66g | Kolhy: 126,15g.
Ontbijt: Tereyağı, Bal, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kömbe, Islak Kek. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Şekersiz Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breeze01's Gewicht Geschiedenis
|