Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 76,61g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 184,39g.
Ontbijt: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Bio Muesli Croustillant Quinoa Chocolat, Auchan Jus Multifruits, Miel. Lunch: Auchan Yaourt Nature Sucré, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec, Olives Vertes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Lentilles Cuites. Diner: Picard Poulet et Mini-Farfalles Sauce aux 3 Fromages. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
|