Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
138,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 58,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 193,33g.
Ontbijt: Milbona Kräuterquark, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Olivenöl, Putenbrustschnitzel Roasted Tomato, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Kartoffeln, Cenovis Spargel Cremesuppe. Diner: Sonnenblumenbrot, Butaris Butterschmalz, Ei, Schinken (Extra mager). Snacks/Andere: Heidelbeeren, Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. meer...
|
|
4104 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wusel51's Gewicht Geschiedenis
|