Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 41,92g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 118,59g.
Ontbijt: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Bananas, Watermelon, Great Value Hard Boiled Eggs, Publix Red Seedless Grapes. Lunch: Lemon Juice (Canned or Bottled), Good Sense Raw Sunflower Seeds, Tyson Foods Premium Chunk Chicken in Water, Baby Spinach, Watermelon, Publix Red Seedless Grapes, Kraft Miracle Whip Nonfat Dressing. Snacks/Andere: Planters Deluxe Pistachio Mix. meer...
|
|
5181 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Massage - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, 6 Mile Run - 1 uur en 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raatnip's Gewicht Geschiedenis
|