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Bom diaaa. Estou aqui na pegada para baixar o percentual de gordura. Vamos ver 💪
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59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2271 kcal
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Vet: 130,80g | Eiwit: 110,39g | Kolhy: 164,35g.
Ontbijt: Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Alface, Peito de Frango, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva, Abobrinha Refogada, Molho de Pimenta, Antepasto de Berinjela, Swift Carne Moída de Patinho. Diner: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Garoto Chocolate com Caju, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, O Fuê Bolo Nega Maluca. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Cassini Sequilhos, Brigadeiro de Colher, Leite Condensado Fake, O Fuê Bolo Nega Maluca, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Kefir de Leite, Amêndoas, Café (Infusão). meer...
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1721 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
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