|
Фух 😌 сегодня все назад вернулось. Будем теперь боролся с жирком на теле
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 150,74g.
Ontbijt: Куриные Котлеты с Сыром, Ясо Тофу Натуральный, Лаваш. Lunch: Домашняя Еда Хачапури(Творог, Сыр,Яйца,Крахмал), Звенигород Сыр 50%, Хачапури ( Лаваш, Сыр, Творог, Крем Сыр), Dove Молочный Шоколад, Домашняя Еда Рыбные Котлеты. Diner: Домашняя Еда Варенье из Шелковицы, Лаваш, Домашняя Еда Ролл с Лососем и Крабовыми Палочками( Огурец, Творог, Моцартов). Snacks/Andere: Домашняя Еда Конфеты из Чернослива, Кураги и Фиников в Шоколаде( Кокосовая Стружка)). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spiritbaby86's Gewicht Geschiedenis
|