Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
702 kcal
|
Vet: 23,71g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 74,88g.
Ontbijt: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок. Diner: Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Савушкин Йогурт Страчателла. Snacks/Andere: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Витконпродукт Балерон Нежный, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brondik's Gewicht Geschiedenis
|