Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 46,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 42,40g | Kolhy: 21,64g.
Ontbijt: Water, Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), OLIVE OIL , ONION, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Radishes, Vinegar, Egg, Bouillon Vegetable Broth, Pacific Organic Chicken Bone Broth. Diner: Food Lion Pork Rinds, Broccoli Flower Clusters, Heavy Cream. Snacks/Andere: Kirkland Signature Mixed Nuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Keto Peanut Butter Cookie. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|