ricardo0liveira's Logboek, 30 apr 19

Achei que ia ganhar peso. Mas está bom, focar mais esta semana!!!
89,7 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2019:
1539 kcal Vet: 38,96g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 224,24g.   Lunch: Caldo de Mandioca, Carne de Panela, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Peito de Frango. Snacks/Andere: Limonada, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
2378 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   




ricardo0liveira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.