Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2704 kcal
|
Vet: 131,43g | Eiwit: 89,82g | Kolhy: 222,66g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Yaourt Nature (Lait Entier), Monoprix Beurre Doux, Lucien Georgelin Confiture Orange, Pain, Lait (Lait Entier), Granola Fait Maison. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Leader Price Chocolat Noir 85%, tarte au poire, Bière Légère, Sablé (Type de Biscuit), Crakers, Pain, Champignons de Paris (Sautés), Faisan, Olives Noires, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Diner: Kinder Chocobon, Poulain Noir Extra, tarte au poire, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Pâtes (Cuites), Toque du Chef Sauce à l'échalote, Carottes Cuites, Lard Fumé ou Salé. Snacks/Andere: gateau au yaourth. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 25 minuten, TV Kijken - 15 minuten, Stilstaan - 6 uren, Bureauwerk - 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|