Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 124,59g | Kolhy: 171,56g.
Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Cheesecake Factory Beet & Goat Cheese Salad, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Cooked Spaghetti Squash, Wegmans Wild Caught Swordfish Steak, BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|