Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2011
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 113,49g | Kolhy: 280,93g.
Ontbijt: Protein Powder (100% Whey Protein), Instant Oatmeal, Navels Oranges, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Lunch: Dijon Mustard, 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, 12 Grain Bread with Omega-3s, 2% Milk American Cheese Singles. Diner: Black Bean Chili (Regular). Snacks/Andere: Dijon Mustard, 12 Grain Bread with Omega-3s, 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, 2% Milk American Cheese Singles, Mixed Vegetables, Navels Oranges, Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt, Coffee, Water (Bottled). meer...
|
|
2942 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgreer73's Gewicht Geschiedenis
|