Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 45,53g | Kolhy: 192,13g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops, Wonderful Amandes Natures, Kiwi, Graines de Chia Séchées, Fraises, Auchan Yaourt Nature (125g). Lunch: Riz Basmati (Cuit), Lentilles Cuites, Sauce Sriracha. Diner: Samia Chakchouka, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Pain Blanc. Snacks/Andere: Auchan Banane. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nini.mht's Gewicht Geschiedenis
|