Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 82,39g | Kolhy: 154,35g.
Ontbijt: Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Milfina Butter, Milsani Reine Buttermilch, K-Classic Kassler Aufschnitt, Graubrot. Diner: Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Banane, Kiwi. meer...
|
|
3288 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 11 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|