Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 155,82g | Kolhy: 253,85g.
Ontbijt: SPAR Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Chia Seed Pudding, USN Pure Protein Bar, Pears. Diner: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana, Mixed Nuts. Snacks/Andere: USN Diet Whey Isolean, USN Fast Grow Anabolic. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikus22's Gewicht Geschiedenis
|