Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 10,03g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 102,76g.
Ontbijt: Яблоко Желтое, Савушкин Творог 1%. Lunch: Яблоко, Савушкин Творог 1%. Diner: Молоко (1% Обезжиренное), Евроопт Яблоко, Савушкин Творог 1%. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Яблоко. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 53 minuten, тренажерка - 1 uur en 30 minuten, бег+ходьба в тренажерке - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brondik's Gewicht Geschiedenis
|