Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 51,07g | Kolhy: 192,24g.
Ontbijt: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Café, Baguette, Pain Complet. Lunch: Tomates Cerises, Rousquilles Fondantes du Roussillon, Salade de Fruits, Le Gaulois Escalope de Dinde, Gratin de Courgettes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Complet. Diner: Radis, Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain Complet, Gratin de Courgettes. Snacks/Andere: Nougat, BN Goût Fraise. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|