|
Ломай систему, ешь овсяно блин на ужин. Муж обломал с тренировкой, сижу расстроенная, пихаю в себя углеводы. Как то незаметно для себя наела сегодня 1650 ккал. Дошир явно был лишним🤦♀️
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 79,76g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 151,23g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Утро Сыр Летучий Голландец, Яйцо (Целое). Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Грибов, Курага, Фундук Фундук, Кулич пасхальный. Diner: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Утро Сыр Летучий Голландец, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Кулич пасхальный, Яйцо (Целое). meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|