Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 134,19g | Kolhy: 270,94g.
Ontbijt: Miel, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pain Complet, Café, Beurre, Oranges. Lunch: Danone Yaourt Nature, Casino Comté, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Matsui Sushi 11. Diner: Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Poisson, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oliviermetra20's Gewicht Geschiedenis
|