Allé, après 3 semaines de laisser aller je me reprends ! Mon homme revient dans 2 semaines, il faut que je sois au top !! Bonne semaine à tous !
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 105,24g.
Ontbijt: Babybel Mini Babybel, Monoprix Sablés Céréales Chocolat au Lait (12.5g). Lunch: Babybel Mini Babybel, Gervais Le Petit Suisse, Suzi Wan Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filet de Dinde. Diner: Créaline Purée de Carottes, Carrefour Discount Pavé de Saumon. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Traplopen - 2 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|