Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 154,81g | Kolhy: 92,59g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Diner: Помидоры Черри, Говядина Лопатка, Говядина Лопатка, Помидоры Черри, Капуста. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Ашан Киви. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milkaborisova's Gewicht Geschiedenis
|