Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 87,79g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 185,70g.
Ontbijt: Banana Prata, Adria Torrada Tradicional, Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Frango. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Queijo Prato Lanche, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Snacks/Andere: Perdigão Mortadela Ouro, Café, Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|