Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 157,99g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Multigrain Bread, Pears. Lunch: Papa John's Garlic Knots, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Diner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Potato French Fries, Submarina California Subs 6" Cali Sub. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|