Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 222,31g | Kolhy: 244,56g.
Lunch: Zapallitos Revueltos, Don Borda Pan Dulce de Salvado de Avena con Proteína al 22%, Don Borda Pan Dulce de Salvado de Avena con Proteína al 22%, Pata Muslo, Vacío, Don Borda Pan Dulce de Salvado de Avena con Proteína al 22%. Diner: Zapallitos Revueltos, Don Borda Pan Dulce de Salvado de Avena con Proteína al 22%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vacío, Arcor Mermelada Light Durazno, Don Borda Pan Dulce de Salvado de Avena con Proteína al 22%. Snacks/Andere: Pan Blanco, Don Borda Pan Dulce de Salvado de Avena con Proteína al 22%, Don Borda Pan Dulce de Salvado de Avena con Proteína al 22%, Pan Blanco, Don Borda Pan Dulce de Salvado de Avena con Proteína al 22%. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|