Socha88's Logboek, 27 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
45,7 kg Tot nu toe verloren: 21,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 april 2019:
1222 kcal Vet: 22,06g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 187,90g.   Ontbijt: Fraises, Pommes, Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Raisin Noir, Fromage Blanc 0%, Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Grenade, Fromage Blanc 3%. Lunch: Poivrons Verts, Tartare de Légumes Méditerranéens, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Sucrine, Fraises, Melon, Mini Cornichons Apéritifs Recette Italienne, Fromage Blanc 0% Vanille, Tomates Cerises, Pamplemousse, Mélange de Crudités, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Céleri. Diner: Tomates Cerises, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pamplemousse, Fenouil, Fraises, Sucrine, Tartare de Légumes Méditerranéens, Céleri, Mini Cornichons Apéritifs Recette Italienne, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Plaisir Vanille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pastèque. Snacks/Andere: Lapin, Rustiguette Baguette Tradition Norma. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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